Уроки

в личном кабинете

◽Доступ к обучающим урокам на образовательной платформе Getcourse по темам: от осознанного подхода к питанию и очистительных процессов аутофагии

◽Уроки доступны 24/7 и остаются с вами после завершения обучения. Навсегда! При условии прохождения всех уроков за 30 дней.

Методические

материалы

◽Дневник питания
◽ Таблица совместимости продуктов
◽Таблица сочетаемости по семействам
◽Книга рецептов

Общение

с тренером и куратором

◽Мы регулярно будем проверять ваши ответы на задания, отвечать на ваши вопросы, мотивировать и поддерживать.

◽Групповая динамика и общение с единомышленниками дает потрясающий результат!

Коррекция

плана питания

◽Мы все разные, и порой нужен индивидуальный подход к питанию.

◽В нашей программе вы сможете на практике подобрать питание подходящее именно вам.

Голтис, автор методики Исцеляющий Импульс

🔸Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта

🔸Эксперт по фитнесу и телостроению

🔸Разработчик специализированных и профессиональных тренажеров

🔸За 1,5 месяца восстановился после перелома позвоночника

🔸Тренер чемпионов мира по бодибилдингу

🔸Трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам

Пропитанная Импульсом, ежедневно его дарящая людям. Открытостью своего сердца заставляет Мир улыбаться шире, а людей - становиться счастливее.

Влюблённая в Импульс, Людей и Жизнь! 💛

Зои Кац

Мастер-тренер 1,2,3 ступени ИИ

🔸ИИ, Фитнес диетолог, нутрициолог, натуропат

🔸Специалист в области диетологии, получившая знания у ведущих специалистов России, Украины и Израиля

🔸Ведущая программы «Импульс Детокс», придерживающаяся принципа живого, растительного питания

Шаваничева Светлана

Куратор программы

🔸Руководитель онлайн направления Академии Голтиса

🔸Методист и куратор программы Импульс Онлайн, Импульс Детокс

🔸Похудела на 13 кг с помощью методики

🔸Мама двух прекрасных детей

🔸Заряжает всех участников позитивом и желанием двигаться вперед не смотря ни на что!

1 НЕДЕЛЯ

ПЕРЕХОД НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

🔆Обучение основам питания по 12 правилам Импульса.

🔆Осознанный подход к приему пищи.
🔆Описание вашей продуктовой корзины на программу.
🔆Эффективное питание с учетом совмещения семейств фруктов
🔆Книга рецептов и меню на неделю
🔆Питаемся раздельно, не смешиваем белки и углеводы
🔆Питьевой режим

2 НЕДЕЛЯ

ГЛУБОКАЯ ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА

🔆Изучаем эффект очистительного голодания.
🔆Осмысление детокса, работа со страхами
🔆Виды голодания и кому они показаны.
🔆Грамотный вход и выход из однодневного голодания.
🔆Техника безопасности при голодании.
🔆Поддержка тренера и группы единомышленников.
🔆Групповая динамика.