Академия Голтиса
Тел.+38(044) 228 21 73
Тел.+38(044) 228 21 73
Подключайтесь в любое время!
ИМПУЛЬС-РАСТЯЖКИ
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА МАСТЕР-ТРЕНЕРА ЗОИ КАЦ
НЕДЕЛЬНЫЙ КУРС РАСТЯЖЕК И РАБОТЫ С СУСТАВАМИ
Что будет на курсе?
🔹ежедневные тренировки в видео формате;
🔹3 общих комплексах растяжек от 25 до 50 минут;
🔹1 комплекс для растяжки ног;
🔹1 комплекс для работы с мышцами спины и позвоночником;
🔹1 комплекс для работы с тазобедоенными суставами;
🔹1 комплекс для работы со стопами;
🔹1 комплекс для работы с лучезапястными суставами.
Бонусы
Для всех участников курса:
🎁 2 тренировки – растяжки у стены + растяжки со стулом
🎁 видео тренировка для прокачки мышц пресса
🎁 мини детокс - 5 дневная программа питания растительной пищей
Ведущая курса
Зои Кац
МАСТЕР ТРЕНЕР 1,2,3 СТУПЕНИ ИИ
💙 Финтес диетолог, нутрициолог, натуропат, специалист в области диетологии, получившая знания у ведущих специалистов России, Украины и Израиля.
💙 Сертифицированный, многогранный тренер, работающая в сфере фитнеса с 2005 года. Активный адепт здорового образа жизни. Основатель и руководитель фитнес клуба в Израиле.
💙 В последние годы ведёт активное обучение фитнесу и Импульсу посредством Online программ. Её желание помочь вам в освоении методики огромно! Влюблённая в Импульс, Людей и Жизнь!
Как будет проходить?
В личном кабинете на обучающей платформе.
В виде коротких видео уроков с обратной связью от тренера и куратора.
Отзывы с прошедших марафонов:
