Академия Голтиса
Тел.+38(044) 228 21 73
Тел.+38(044) 228 21 73
новый КУРС от ГОЛТИСА
ЭКСПРЕСС ОСАНКА
СОЗДАЙТЕ КРАСИВУЮ ОСАНКУ И ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ В СПИНЕ
Старт: сразу после оплаты
🤔 Вам с детства говорили «сиди ровно и не сутулься»?
🤔 Постоянные боли в спине мешают спать и вообще жить?
🤔 Усталость, головные боли и плохое самочувствие – ваши постоянные спутники?
Неправильная осанка не просто прячет вашу природную красоту, но и может приводить к:
- мигреням и головным болям, ухудшению зрения;
- боли в шее и спине, остеохондрозу, грыжам, протрузиям;
- ВСД, нарушению работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
- зашлакованности и проблемам с пищеварением;
- нарушению лимфотока, образованию кист;
- быстрой утомляемости, преждевременному старению...
Неправильная осанка -
не приговор!
Новый курс Голтиса докажет, что:
✔️ домашние тренировки для осанки могут быть простыми и эффективными;
✔️ заниматься можно везде без каких-либо специальных тренажеров и получить заметный результат;
✔️ эффект от упражнений можно увидеть уже через 3 недели при регулярных тренировках всего от 3 раз в неделю;
✔️ исправить осанку под силу каждому, в любом возрасте, главное иметь цель и желание! 🙌
100% для домашних тренировок без каких-либо специальных приспособлений, без таблеток, мазей и специальных корсетов.
Минимум времени. Короткие и подробные видео уроки, которые помогут выполнять упражнения правильно. Движемся от простого к сложному.
6 простых упражнений, от 2-15 минут от 3 раз в неделю, облегчение и улучшение самочувствия уже после первой недели тренировок.
Любой уроень подготовки, без ограничений по возрасту.
курс для тех, кТо:
Не вылезает из-за рабочего стола. Много времени проводит в сидячем положении за компьютером или телефоном. Спина и шея постоянно напряжены, мало двигается и ощущает, что "не может разогнуться".
Много лет живет со сколиозом, имеет ярко выраженную асимметрию плеч и лопаток.
Ощущает скованность в позвоночнике, быстро утомляется. У кого часто болят колени, спина, поясница, шея. Страдает от головных болей, плохо спит, снижается зрение, периодически чувствует, что немеют руки или ноги. Имеет проблемы с дыхательным аппаратом и повышенным давлением.
Сутулится, испытывает дискомфорт в шее и позвоночнике. Отражение в зеркале давно не радует и у вас нет в планах через несколько лет обнаружить "горб" у себя на спине. А есть мечта о красивой и ровной осанке, которая придает уверенности в себе.
Хочет уже с раннего возраста уделять внимание формированию правильной осанки у своих детей. Особенно если в семье есть подростки, которые активно растут
и все больше сутулятся.
Молодые родители. Мама в декрете.
Малыш на руках 24/7 и преимущественно на одном плече. Нагрузка распределена неправильно и из-за этого возникают перекосы в позвоночнике и боли.
Кроме ровной осанки, хочет развить гибкость и привести мышцы спины в тонус. Увеличить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет.
Автор программы
Голтис, автор методики Исцеляющий Импульс
▶ Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
▶ Эксперт по фитнесу и телостроению
▶ Разработчик специализированных и профессиональных тренажеров
▶ За 1,5 месяца восстановился после перелома позвоночника
▶ Тренер чемпионов мира по бодибилдингу
▶ Трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам
Ведущая программы
Зои Кац
Мастер-тренер 1-3 ступеней «Исцеляющего Импульса»
▶ ИИ, Фитнес диетолог, нутрициолог, натуропат
▶ Специалист в области диетологии, получившая знания у ведущих специалистов России, Украины и Израиля
▶ Ведущая программы «Импульс Детокс» и «Импульс Онлайн», придерживающаяся принципа живого, растительного питания
Пропитанная Импульсом, ежедневно его дарящая людям. Открытостью своего сердца заставляет Мир улыбаться шире, а людей - становиться счастливее.
Влюблённая в Импульс, Людей и Жизнь! 💛
Ваша осанка – основа вашего здоровья!
От состояния позвоночника зависит здоровье всего вашего организма.
Курс Голтиса «Экспресс Осанка» для тех, кто хочет сделать свою жизнь здоровой и не тратить месяцы/годы на избавление от болей и лечение заболеваний!
Что вы ПОЛУЧИТЕ после курса:
Избавитесь от боли
Уйдут болевые симптомы в спине, шее, под лопаткой, колене, стопе, плечах, суставах, после сидячей работы или физических нагрузок, головные боли. Вы сможете снова активно двигаться и получать от этого удовольствие.
Красивую осанку
Вы почувствуете, что сутулиться уже неудобно, вам больше не нужно будет следить за ровной осанкой – тело будет выпрямляться само! А красивая и ровная спина – это еще и залог здоровья и молодости!
Станете более энергичным
Вы забудете об усталости и переутомлении,
увеличите работоспособность, раскроете свой реальный потенциал. Ваше настроение улучшится, а жизнь станет ярче, активней и счастливее!
Станете выглядеть моложе
Сутулый человек выглядит на 10 лет старше.
Имея красивую осанку, вы сделаете тело более привлекательным и будете уверенно смотреть вперёд и вверх, а не в пол.
Вернете коже свежий и здоровый вид
Кожа лица теряет здоровый цвет, со временем становится сухой, появляются морщины из-за недостаточного кровообращения.
Будете выглядеть тоньше и изящнее
Из-за сутулости выпирает живот, и сколько не качай пресс и не сиди на диетах, его не убрать, пока спина сутулая.
Методика Голтиса
Экспресс подход
6 эффективных упражнений
+ мотивация от Голтиса
Онлайн-формат прохождения
марафона
Тренировки в формате
«повторяй за мной»
Удобная платформа тренировок
Все материалы размещены в Личном кабинете на обучающей платформе Getcourse, в виде коротких видеоуроков с обратной связью от тренера и куратора.
Ваш Личный кабинет доступен, как на ПК, так и в мобильном приложении, что очень удобно для тренировок.
А ещё вас ждёт
🔥приятный бонус от Голтиса🔥
2 упражнения на турнике
Что выберете вы?
- Постоянные боли в спине с периодическими обострениями
- Болезненные суставы
- Повышенный риск заболеваний сердечно-сосудистой системы
- Боли в шее и головные боли
- Обвисшая грудь
- Постоянная усталость…
И много ограничений...
Или:
- Красивую осанку и отражение в зеркале, которое радует
- Здоровый позвоночник
- Гибкие суставы
- Больше энергии и бодрости
- Уверенность в себе и своих движениях
- Избавление от боли
И возможность жить полноценной, активной жизнью!!!