обновленная версия курса
ВЫЖИМКА. ИММУНИТЕТ
7-ми дневная программа усиления иммунитета и обретения стройного и подтянутого тела
Подключайтесь В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Для тех, кто уже готовится к лету 🌴🔆
Всего 7 дней программы, чтобы узнать, как похудеть и сделать тело стройным и красивым без срывов и вреда для здоровья, делая простые упражнения курса «Выжимка».
И как бонус – укрепить иммунитет!!!
Сегодня и всегда это супер актуальные знания и навыки для обретения здорового и стройного тела.
Курс, который завоевал сердца наших участников и точно дает результаты!
Этот курс для тех, кто хочет:
Научиться
быть здоровым независимо от эпидемий
Получить практические инструменты для укрепления иммунной системы
Похудеть! На этот раз без жестких ограничений и только с пользой для здоровья!
Научиться делать ЛИМФОДРЕНАЖ или санацию лимфы и межклеточного пространства в домашних условиях!
Что вы получите по окончании курса:
🔆 Научитесь правильно дышать с сопротивлением по методике «Исцеляющий Импульс». Укрепите дыхательные мышцы (в том числе диафрагму) и оптимизируете альвеолярную вентиляцию.
🔆 Узнаете, как помочь иммунитету, перестать болеть и сохранить устойчивость к вирусам с помощью комплекса упражнений «Выжимка».
🔆 Узнаете способ поддержания иммунной системы в ресурсном состоянии в период пандемии и сможете предотвратить разрушительное влияние вирусной инфекции на организм.
🔆 Узнаете, как сделать фигуру стройной и сделать так, чтобы лишний вес больше не возвращался.
🔆 Повысите уровень энергии, зарядитесь бодростью и позитивом и забудете о страхах, панике и апатии.
🔆 И, конечно, почувствуете своё тело по-другому, оно Проснётся, благодаря глубокой проработке всех мышечных групп и связок!
Автор программы
Голтис, автор методики Исцеляющий Импульс
⚡Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
⚡Эксперт по фитнесу и телостроению
⚡Разработчик специализированных и профессиональных тренажеров
⚡За 1,5 месяца восстановился после перелома позвоночника
⚡Тренер чемпионов мира по бодибилдингу
⚡Трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам
Ведущая программы
Елена Макагонова
Мастер-тренер 1 ступени «Исцеляющего Импульса»
💛 Привет! Меня зовут Елена, мне 43 года и я мама замечательной Дочки! Активно путешествую, а также организовываю путешествия по Планете Земля и не только... для Познания СЕБЯ!
💛 «Исцеляющий Импульс» - мой "секрет" Молодости, Здоровья, Стройности, Красоты и Активного Долголетия.
💛 Сертифицированный тренер Академии по 1-й ступени с 2017 года.
Формат программы
Тренировки открываются каждый день в установленное время. Смотрите их с любого устройства и повторяйте за тренером.
ПРОГРАММА РАСЧИТАНА НА 7 ДНЕЙ
ОНЛАЙН-ФОРМАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
ОБЩЕНИЕ С ТРЕНЕРОМ И КУРАТОРОМ
Удобная платформа тренировок
Все материалы размещены в Личном кабинете на обучающей платформе Getcourse, в виде коротких видеоуроков с обратной связью от тренера и куратора.
Ваш Личный кабинет доступен, как на ПК, так и в мобильном приложении, что очень удобно для тренировок.
Программа курса
🙌 День 1: Вводный прямой эфир. Правила выполнения упражнений.
🙌 День 2: Выжимка практика + Дыхание по Импульсу.
🙌 День 3: Выжимка практика + Правила питания для иммунитета.
🙌 День 4: Выжимка практика + 5 способов избавиться от крепатуры.
🙌 День 5: Выжимка практика + Закаливание. Как сделать утро бодрым.
🙌 День 6: Выжимка практика + Откуда берется энергия.
🙌 День 7: Выжимка практика - заключительная тренировка.
Бонус! Мотивация от Голтиса - как не пустить в Сердце страх
Отзывы участников
Суперотзывы предыдущих сезонов курса
Стоимость участия
75 евро | 6500 руб. | 2470 грн.