уникальная версия курса
ВЫЖИМКА. ИММУНИТЕТ
7-ми дневная программа усиления иммунитета через комплекс простых упражнений и дыхание с сопротивлением в домашних условиях
Хотите иметь надежную защиту от любых вирусов?
Всего 7 дней программы, чтобы узнать, как укрепить иммунитет через дыхание с сопротивлением и упражнения курса «Выжимка». Сегодня и всегда это супер актуальные знания и навыки для профилактики, лечения и реабилитации после коронавируса и других вирусных заболеваний.
Курс, который завоевал сердца наших участников и точно дает результаты!
Этот курс для тех, кто хочет:
Хватит болеть! Научиться
быть здоровым независимо от эпидемий
Получить практические инструменты для укрепления иммунной системы
Перестать паниковать и истощать организм страхами заболеть
Проявить заботу о родных и близких и помочь восстановить иммунитет
Что вы получите по окончании курса:
✅ Научитесь правильно дышать с сопротивлением по методике «Исцеляющий Импульс». Укрепите дыхательные мышцы (в том числе диафрагму) и оптимизируете альвеолярную вентиляцию.
✅ Узнаете, как помочь иммунитету, перестать болеть и сохранить устойчивость к вирусам с помощью комплекса упражнений «Выжимка».
✅ Узнаете способ поддержания иммунной системы в ресурсном состоянии в период пандемии и сможете предотвратить разрушительное влияние вирусной инфекции на организм.
✅ Изучите правилами питания по «Импульсу» и узнаете, какая еда нужна для иммунитета.
✅ Повысите уровень энергии, зарядитесь бодростью и позитивом и забудете о страхах, панике и апатии.
✅ И, конечно, почувствуете своё тело по-другому, оно Проснётся, благодаря глубокой проработке всех мышечных групп и связок!
Автор программы

Голтис, автор методики Исцеляющий Импульс
🌿Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
🌿Эксперт по фитнесу и телостроению
🌿Разработчик специализированных и профессиональных тренажеров
🌿За 1,5 месяца восстановился после перелома позвоночника
🌿Тренер чемпионов мира по бодибилдингу
🌿Трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам
Ведущая программы

Елена Макагонова
Мастер-тренер 1 ступени «Исцеляющего Импульса»
🌿Привет! Меня зовут Елена, мне 43 года и я мама замечательной Дочки! Активно путешествую, а также организовываю путешествия по Планете Земля и не только... для Познания СЕБЯ!
🌿«Исцеляющий Импульс» - мой "секрет" Молодости, Здоровья, Стройности, Красоты и Активного Долголетия.
🌿Сертифицированный тренер Академии по 1-й ступени с 2017 года.
Формат программы
Тренировки открываются каждый день в установленное время. Смотрите их с любого устройства и повторяйте за тренером.

ПРОГРАММА РАСЧИТАНА НА 7 ДНЕЙ

ОНЛАЙН-ФОРМАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА

ОБЩЕНИЕ С ТРЕНЕРОМ И КУРАТОРОМ
Удобная платформа тренировок
Все материалы размещены в Личном кабинете на обучающей платформе Getcourse, в виде коротких видеоуроков с обратной связью от тренера и куратора.
Ваш Личный кабинет доступен, как на ПК, так и в мобильном приложении, что очень удобно для тренировок.

Программа курса
✅ День 1: Вводный прямой эфир. Правила выполнения упражнений.
✅ День 2: Выжимка практика + Дыхание по Импульсу.
✅ День 3: Выжимка практика + Правила питания для иммунитета.
✅ День 4: Выжимка практика + 5 способов избавиться от крепатуры.
✅ День 5: Выжимка практика + Закаливание. Как сделать утро бодрым.
✅ День 6: Выжимка практика + Откуда берется энергия.
✅ День 7: Выжимка практика - заключительная тренировка.
Бонус! Мотивация от Голтиса - как не пустить в Сердце страх
Отзывы участников
Суперотзывы предыдущих сезонов курса
















