Здесь собранны отзывы о семинарах по «Исцеляющему Импульсу» в Москве в виде писем и коротких интервью за 2007 год.
Отзывы адресованы Голтису и Сергею Груздеву, организатору семинаров.
Отзыв по ИИ. Семинар в Москве январь 2007.
✍️ Здравствуйте, Голтис, Андрей и Сергей.
Прошел месяц тренировок. Делаю 6 цикл.
Результаты (кратко):
1)Приятная боль в мышцах почти постоянно.
2)Обалдено чувствую себя после тренировок (хотя еще занимаюсь хоккеем, нахожусь постоянно в движении, силы только прибывают), с удовольствием обливаюсь ледяной водой.
3)Стал спокойнее, улыбаюсь, радуюсь.
4)Чувствую, когда проголодался и стараюсь есть в это время (но здесь еще работы много, хотя действительно интересно — узнаешь свой организм лучше:).
Раньше, если в желудке было свободное место и подворачивалось что-то вкусненькое — ел, чтобы доставить себе удовольствие. Недавно буквально почувствовал, как этот кусок шоколадки, съеденный от нечего делать, лежит во мне — совершенно не к месту.😉
Огромное спасибо за семинар. Могу сказать это вполне осознанно.
Костя. Студент. 22 года.
✍️ Привет, Сергей и Голтис!
Давно от вас не было вестей в рассылке, так что решила сама вам написать.
Я очень довольна, что познакомилась с вами на семинаре в январе 2007 в Москве.
Я абсолютно не представляла, во что себя втягиваю. Одно голодание чего стоит! А поиски соковыжималки и подходящего турника!… Обычная задача превратилась для одинокой девушки в эпопею на несколько недель. И в дополнительный повод гордиться собой. Потому что турник дома есть, несмотря на скептические взгляды друзей. И занятия по ИИ не прерываются даже в командировках, даже под косыми взглядами коллег. Ну, куда это годится – люди идут в бар или спать после беготни по выставкам, а кое-кто с фанатичным упорством приседает и отжимается в номере, а потом не знает, как интереснее использовать кучу сил и энергии.
Ну, с упражнениями легче справиться, мышцы размять я всегда любила и в зале, и дома. С голоданием вот сложнее. С первого захода удалось продержаться только один день на воде. При соответствующем входе и выходе: первый день фрукты/овощи и каши, второй день только соки и чай, третий день только вода, четвертый – соки и чай, пятый – салаты, фрукты, каша. Такого шока и потрясения для моей головы и организма не было давно!… К вечеру второго дня на соках я уже обещала себе, что никогда в жизни больше!.. Ни за что… Да ну всех к лешему!!!!… Больше никакого мазохизма… Ну все, отмучилась, но больше…..
Вот таким образом прошло однодневное голодание. Но мысль о необходимости очищения осталась. После командировки удалось пройти подобным образом двухдневное голодание. Впереди трехдневное, а там, кто знает, может и семидневное.
Между голоданиями и поездками я и не заметила, как отзанималась первые 4 цикла, подошло время вводить второй подход. Занимаюсь по программе для 1-ой группы. Привычные ощущения изменились, при втором подходе все намного глубже, осознаннее и гораздо ощутимее!!! Красота… Как только дойду до 3-х подходов – обязательно поделюсь впечатлениями и результатами. Вы тоже пишите о ваших планах и новых впечатлениях.
Аня.
✍️ Здравствуйте, Голтис, Сергей, Андрей! Огромный привет из Воронежа!
Я участвовал в московском семинаре в январе.
Долго собирался писать свой отзыв, хотел наработать практику. Сейчас у меня 10 цикл, я вышел на 3 подхода – 2-й цикл. Занимаюсь по 1-й группе.
Итак, по порядку. Впечатления о Голтисе. Да, бывают Люди! Поразила простота общения и отзывчивость, с которой он общается. Каждому уделит внимание, ответит на вопросы.
По упражнениям. Для меня ИИ – просто СУПЕР. Я давно искал систему, чтобы полностью восстановить клетки организма, так как в свое время много пришлось перенести операций. Теперь эта цель достижима. Когда вышел на 3 подхода, думал — умру, так как не было части, которая бы не болела.
По голоданию. Голодать я начал, когда первый раз прочитал информацию с сайта (за 1 месяц до семинара). Вот так прочитал все и под впечатлением от прочитанного решил поголодать. Причем я максималист, решил голодать без подготовки и на сухую (до этого я НИКОГДА в жизни не голодал, исключая годы студенчества:))! Это был вечер, около 8 часов и до 12 часов ночи следующего дня (28 часов). Результаты: похудел на 3 кг (было 65), стал ОООчень чутко ощущать запахи. Отмечу, что живу 90% времени в деревне, на природе, поэтому чувство связи с природой не до конца утеряно. Но после голодания все равно нос стал как у собаки. Стал меньше потреблять пищи и усилился вкусовой фактор, а некоторую пишу просто перестал усваивать – майонез. Про майонез разговор отдельный. До этого я его ел в НЕОГРАНИЧЕННЫХ количества и со всем подряд, даже с чаем и конфетами. Когда прочитал у Голтиса, что майонез вреден, решил полностью от него отказаться. Сейчас потребляю всего 5% от моей прежней нормы в тех продуктах, где он в смешанном виде. После семинара в Москве начал регулярно – по пятницам – голодать на воде. Ощущения очень приятные.
Теперь каждую неделю тело как бы само ждет этого дня, когда же день голодания. Заметил странную вещь, что тот вес, который я набирал на мясе до занятий ИИ (5кг), полностью сошел. Т.е. я похудел ровно на эту величину, но потом при правильном питании начал постепенно набирать массу, хотя полностью не компенсировал. Но я уже к этому и не стремлюсь.
Про питание. Технически соблюдаю принципы пить воду до еды, стараюсь есть до обеда овощи и фрукты, после обеда основную пищу, есть в хорошем настроении и т.д. Но что касается состава, так как у меня в семье все мясоеды, то трудно есть только растительную пищу, хотя у меня есть такой опыт: по 6 и 12 месяцев не ел мяса. Но потом сдался под напором общественного мнения.
Сейчас хочу полностью перейти на режим питания растительной пищей, но пока нет условий. Ем мед и пью травяные чаи.
Про друзей. Когда я приехал из Москвы, друзья естественно спрашивали, где был, что делал. Ну я им собственно все и рассказал. Не знаю, будет ли доволен Голтис, но я 10-ти человекам из своих родственников, друзей, товарищей рассказал про систему ИИ, дал материалы и показал упражнения. В итоге 7 человек постоянно занимаются ИИ, из них 3 человека постоянно голодают, а 1 из 3-х кто не занимается ИИ, перешел на правильное питание. Вот такой итог.
На сайте высказывалась мысль о том, что эта система должна стать национальным достоянием, национальной идеей – раскрытое сердце в здоровом и крепком теле. Я полностью поддерживаю ее, со своей стороны стараюсь, чтобы она воплотилась в жизнь. В заключении хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО, тебе Голтис! Ты проделал колоссальную работу, хорошо, что ты согласился передавать знание людям. Очень надеюсь, что и в моем городе когда-нибудь пройдет семинар по ИИ. А еще очень хочется пообщаться с тобой, углубить знания, перенять опыт; поделиться своими наработками (они уже есть), если это будет интересно.
Отдельное спасибо Сергею за организацию семинара!
А.П.
✍️ Здравствуйте, Сергей и Голтис!
Пишу этот отзыв сразу после возвращения с семинара «по горячим следам». Прошу прощения за сумбурность.
Здоровье, сила и доброта вместе — это красиво. К этому ХОЧЕТСЯ стремиться. Особенно, когда видишь живые «наглядные примеры»: Голтиса, Андрея, Сергея. Когда человек «говорит, что знает, и знает, что говорит» — учиться у него приятно и интересно.
В самом «Исцеляющем Импульсе» понравилась четкая, обоснованная методика с эффективной «дозировкой» нагрузки. Что-то подтверждается моим жизненным опытом с точностью « в десятку», остальному просто верю. Надо попробовать. Жаль только, что от мяса лучше отказаться 😉.
Время потрачено не зря: за эти дни я повзрослела больше, чем состарилась :-).
СПАСИБО! УДАЧИ ВАМ!
✍️ Сергей, добрый день!
Хочу поделиться своими успехами и передать приветы. 😉
Мы с мужем были на июньском семинаре в Москве в этом году. Муж был настроен крайне скептически и пошел на семинар исключительно, чтобы поддержать наши отношения (в которых как раз наметился серьезный кризис). В середине лекции про открытое сердце он порывался уйти и с трудом досидел до конца. Когда настал момент оплаты следующих двух дней, посвященных тренировкам, он все-таки согласился тоже пойти. Из любопытства, хоть и сохраняя скептичный настрой. Глядя на отлично протренированные тела ребят, имхо, у кого угодно возникнет любопытство – хочется же знать, что они такого делают, чтобы так выглядеть? 😉
Мой муж пришел не только на первый день тренировочного семинара, но и на второй. И с тех пор не пропустил ни одной тренировки, начав заниматься сразу же! Сейчас ровно 3 месяца, как мы занимаемся по ИИ.
Занятия общими тренировками сблизили нас. Иногда мне кажется, что если бы не встреча с Голтисом, мы бы уже развелись…
О результатах.
Я не могу описать чудес или глобальных перемен. Возможно, я не достаточно восторженна по натуре для этого. Но, надеюсь, что мой «реалистичный» отзыв тоже будет полезен кому-то. Начну с мужа. Со стороны, как известно, виднее. ☺ Он всегда отличался худощавым телосложением и мышечной массы никакой не имел. Худая плоская грудная клетка, обычные руки, худая спина. Ничего особенно. Я спрашивала его когда-то почему он не качается, чтобы изменить внешний вид. На что он ответил, что это невозможно в силу особенностей его генетического строения тела, и привел в пример своего брата. Брат качался интенсивно и от души, мечтая о красивой мускулистой грудной клетке. И за насколько лет сдался – ну не растет мышечная масса и все! Поэтому мой муж, глядя на такой пример, даже и не пытался.
И вот, спустя 3 месяца занятий, я вижу реальные результаты в изменении формы тела! Откуда-то появился торс, на который приятно смотреть. Бицепсы, широкая грудная клетка, крылья на спине – просто нереально!! Фигура стала не худой, а атлетичной! По его наблюдениям, он ощущает увеличение физической выносливости. И именно это считает своим главным достижением.
Обо мне. Я прониклась не только тренировками, но и сухим голоданием. С тем пор регулярно его практикую. Начала с 1 раза в неделю, а недавно ездила на Алтай на 7-дневное сухое голодание. Голод изменил меня внутренне. И внешне. 😉 Продолжала тренировки даже на голоде, хоть и было непросто. Делала в режиме разгрузки. Сейчас, после выхода из голодания, и возврата в обычный тренировочный режим, обратила внимание, что изменилось качество мышц. Потенциал всех клеток вырос! За побуждение к практике сухого голода хочу выразить Голтису отдельную благодарность. Если бы не его личный пример, не знаю, решилась бы я на это… Голод – это супер!! Бесплатный путь к здоровью, перерождению и внутреннему очищению. Рекомендую всем как лечение, профилактику и бесценный духовный опыт.
Есть у меня и физические результаты. Самое первое – другое ощущение тела. Ощущение, что ты им владеешь. И это огромное удовольствие. Возросла сила и выносливость мышц. Несмотря на то, что я всю жизнь занимаюсь фитнесом, некоторые группы мышц оставались слабыми. Отжиматься, например, я совсем не могла. По ИИ начала отжиматься от стола с огромным трудом. Сейчас я делаю отжимания прочувствованно. Не знаю, как это описать словами, поскольку ЭТО можно только почувствовать. 😉 Делать упражнение, ощущая, что мышца есть, она работает, напрягается, ты ей управляешь – огромное удовольствие!!
Подтянулись ягодицы, все тело стало чуть рельефнее что ли. В таком теле приятно жить и приятно двигаться. 😉
Саму тренировку по своему качеству мне не с чем сравнить. За короткое время (тренировка занимает у меня утром около 40 минут сейчас) достигается ощущение полной протренированности тела. Моментально разогреваешься. К концу тренировки пот течет градом. В ощущениях – полный КАЙФ!!!
Голтис, огромное тебе спасибо за изобретение ИИ и твою огромную духовную силу, которая изменяет всех, кто соприкасается с тобой! Ты поразил меня своей простотой в общении, открытостью и внутренним спокойствием. Это счастье — встретиться с тобой в этой жизни. Я благодарю тебя мысленно каждый раз, заканчивая очередную тренировку. Спасибо, что ты есть! Спасибо, что делаешь доступным ИИ для людей!
Хочу передать душевный привет Андрею, с которым мне выпало удовольствие обняться после семинара. ☺ Такой теплоты и внутренней энергии я не встречала до этого в людях. Это были незабываемые объятия!!
Ребята, удачи вам в предстоящем переходе через Атлантику!
P.S. Всем, кто занимается по ИИ – большой привет! 😉
Надежда, Москва.
Хотите попробовать методику Голтиса на себе? Подписывайтесь на бесплатный мини-курс и начните заниматься уже сегодня.
Курс разъясняет основы методики и дает короткую программу тренировок из 5 упражнений. Эффект от тренировок вы почувствуете уже через неделю.
Однажды попробовав, вы уже ни с чем не спутаете упражнения "по-Голтису".
please authorize