Нужно ли тренироваться, если ты в ситуации выживания, или беречь силы? Если тренироваться в этой ситуации то как?
Видео, в котором Голтис рассказывает Сергею Бадюку о тренировках в экстремальных ситуациях.
Хотите попробовать методику Голтиса на себе? Подписывайтесь на бесплатный мини-курс и начните заниматься уже сегодня.
Курс разъясняет основы методики и дает короткую программу тренировок из 5 упражнений. Эффект от тренировок вы почувствуете уже через неделю.
Однажды попробовав, вы уже ни с чем не спутаете упражнения "по-Голтису".
please authorize